Vorstellung neuer Forumsteilnehmer

hallo

bin neu bei euch und finde die seite und die berichte über die pilze sehr interessant

in hessen bin ich zuhause und beruflich im aussendienst

ich leide seit 3 wochen auch an reflux und habe am 9.12. einen termin zur spiegelung - morgen werde ich mir die tabletten bestellen und testen - da leider das omeprazol nicht wirklich hilft -

die beschwerden sind zwar besser aber zeitweise habe ich das gefühl die magensäure steht mir bis zu der nase - übel übel

wünsch euch noch einen schönen restsonntag

lg spinnchen

Hallo Spinnchen,

auch von mir ein herzliches Willkommen in unserem Forum.

Ich schließe mich Petras Empfehlung voll an. Wegen der Dosierung: bei einem Körpergewicht über 65 kg würde ich Dir 3 x 2 Extraktkapseln empfehlen. Bei unter 65 kg 3 x 1 Kapsel. Die Kapseln am Besten zu den Mahlzeiten mit Flüssigkeit einnehmen. Bitte vergiß nicht daß Du mindesten 2 1/2 bis 3 Liter Wasser oder Tee pro Tag trinken solltest, da die Vitalpilze entgiften.

Alles Gute und gute Besserung

Ulli

hallo ihr Lieben

danke für die nette begrüssung

bin aus dem krankenhaus zurück - darm und magen sind soweit ok - haben mir nexium verordnet - hilft in sofern meistens ganz gut - das es mit dem sodbrennen auszuhalten ist

gibt auch tage wo das medikament absolut nicht anschlägt - so wie heute - hatte heute morgen wieder elendes sodbrennen trotz nexium - werde mir jetzt mal in meiner online apotheke die pilztabletten bestellen und probieren ob sie mir helfen -

die nehme ich ja zusätzlich zu dem nexium?! ich werde berichten wie ich damit klar komme -

langsam weis ich auch nicht mehr welchen tee ich trinken soll - er kommt mir langsam aus den ohren - habt ihr da für mich einen vorschlag??

liebe grüsse spinnchen

ups wo ist meine antwort hin - grummel

also auf ein neues

die kapseln habe ich bestellt - sind evt. am samstag schon da

ich muss jetzt erst mal nexium mit den kapseln kombinieren - sonst geht gar nix - wenn ich die säureblocker weglasse - steht mir die magensäure bis zur nase und ich habe das gefühl mich übergeben zu müssen - dieses risiko kann ich nicht eingehen ich bin im aussendienst - der mundgeruch ist schon sehr unangenehm - so wie ich es im mund empfinde - kommt es bestimmt auch bei meinem gegenüber an - ist mir sowas von peinlich

gott sei dank funktioniert es ja meistens mit dem säureblocker - ausnahmen bestätigen die regel

basentee habe ich jetzt nicht zuhause - was könnte ich trinken? gibt es auch eine rezepteseite für nahrungsmittel die selbst keine säure bilden und gegensteuern?

sorry für die vielen fragen - lasse mich gerne von euch beraten - bin für jede hilfe dankbar

sojamilch soll ja auch bei zuviel magensäure helfen - muss ich ausprobieren

diese seite hab ich gefunden und orientiere mich erst mal daran

http://www.zentrum-der-gesundh…asische-lebensmittel.html

vielen dank für eure hilfe - drück

lg spinnchen

Hallo Spinnchen,

Magen-Darm-Tees sind an sich basisch. Eine gute Kombination ist Fenchel, Anis und Kümmel. Du könntest auch Kamille und Pfefferminze mischen (wobei der Kamillenanteil höher sein sollte), oder mal Fencheltee allein trinken. Kräutertees solltest Du einfach bevorzugen - am besten ungesüßt.

Bitte Hände weg von Früchtetees, Schwarz-, Grün- und weißen Tees, Robush ist auch nicht ideal. Und natürlich keinen Kaffee trinken, bitte.

Bei den Nahrungsmitteln solltest Du ebenfalls basische bevorzugen, am besten Kohlehydrate (Gemüse, Kartoffeln, Reis, Brot, Bananen, Birnen...), Fette bitte meiden. - Tja - und natürlich Stress vermeiden .

Ich hoffe, die Tipps helfen Dir weiter.

Gute Besserung und liebe Grüße

Corinna

hallo corinna

auch dir ganz lieben dank

habe mir jetzt vom einkauf - fenchel und magen/darmtee mitgebracht

ausserdem einiges an gemüse und rohe tomaten - gekocht sind sie ja leider nicht geeignet

sojamilch lasse ich auch die nächste zeit mal weg - säfte sind ja auch teilweise geeignet - die könnte ich mal mit mineralwasser ohne bizzel trinken - damit das wasser wenigstens bissel geschmack hat

kaffee trinke ich schon seit 3 wochen nicht mehr - da ich im grunde nur milchkaffee trinke - kommen sicher zeiten wo ich sowas wieder trinken kann - im moment bin ich froh wenn ich kein sodbrennen habe was mir die kehle verätzt

ganz liebe grüsse spinnchen

liebe Petra

danke - dann sind die listen leider nicht so korrekt - schade

dann muss ich mal überlegen was ich mit den tomaten mache - wohl am besten einfrieren und irgendwann später in suppen verarbeiten

tomatensaft dürfte dann auch nix sein - grummel

http://www.balance-ph.de/basische_nahrungsmittel.html

vielleicht kann mal jemand über die liste schauen in diesem link - sehr verwirrend für neulinge - grummel

danke für eure mühe

lg spinnchen

ps------------------gibt es listen die wirklich stimmen oder einen entsprechenden link???? DANKE

Liebes Spinnchen,

bei Tomaten ist es ja so, dass Du sie zwar roh verzehren dürftest, aber eben ohne Essig, also nicht als Salat. Gekocht sind sie säurebildend. Aaaber, ich vermute, dass sie Dir schwer im Magen liegen könnten. Außerdem sind bei dem Link weitere Nahrungsmittel dabei, die sicher schwer verdaulich sind und Du solltest hier vorsichtig sein, denn nicht alles, was basisch ist, ist für Dein Sodbrennen (und für empfindliche Mägen) auch geeignet. Hier ist leider ausprobieren angesagt!
Ich würde an Deiner Stelle mehrere Listen basischer Lebensmittel angucken und die Übereinstimmungen nehmen.
Obstsäfte sind übrigens eher säurebildend, ungesüßte Sojamilch dagegen nicht.
Zucker ist in jeder Form schlecht .... (äh, was habe ich heute Früh gegessen....?? ....)

Ich weiß, das sind viele Infos auf einmal, aber vielleicht hilft es Dir ein bißchen weiter.

Liebe Grüße

Corinna

hallo liebe Corinna

vielen lieben dank - das werde ich machen . mal mehrere listen ausdrucken und die übereinstimmende nehmen - alles genau abhaken - dann sieht man wo es lang geht

champigons die ja schwer verdaulich im magen liegen irritieren mich auch etwas - werde es probieren

wenn man anhaltspunkte hat ist man doch beser dran und hat es nicht so schwer - ausprobieren ist auf jedenfall sinnvoll

so mache ich es auch bisher - immer 5 löffel/gabeln davon probieren und 15 min. warten - habe ich danach kein sodbrennen - dann kann ich es langsam und vorsichtig essen

habe auch festgestellt, das apfelkompott mal sodbrennen erzeugt und mal nicht - keine ahnung warum es so ungleichmässig kommt - ich spiele schon mit dem gedanken - wenn es sich nicht normalisiert mit dem reflux - strebe ich eine op an - damit wieder alles richtig verschlossen wird

hoffe das meine pilzkapseln morgen kommen und ich damit beginnen kann - möcht ja wieder von dem nexium weg - aber ohne bin ich total lahm gelegt vor säure und übelkeit - maaloxan etc. helfen ja da gar nicht gegen.

wünsch allen einen angenehmen tag

lg spinnchen

hallo Petra

dein hund ist ja ein bildschöner kerl - ist es ein bub oder ein mädel?

euch allen einen wunderschönen 2. advent

lg spinnchen

Ja, die basischen Nahrungsmittel sind nicht auf Magenprobleme/Sodbrennen abgestimmt, sondern so, dass sie von gesunden, aber übersäuerten Menschen gegessen werden können.

Gute Besserung Spinnchen !

hallo Corinna

ich teste einfach aus - was mir bekommt und was nicht oft bekomme ich schon sodbrennen auf fencheltee oder magen-darmtee

mein magen will halt anders wie ich - hoffe ja die kapseln bzw. shitakepulver bringen mir diese unangenehme säure weg - müssten morgen wohl kommen

lg spinnchen

hallo Petra

dein BUB ist ein wunderschöner - den würde man am liebsten sofort knuddeln - hab selten so ein schönes tier gesehen -

lg spinnchen

guten morgen Petra

ja er sieht auch sehr lieb aus - schöne freundliche ausstrahlung und sehr verschmust kann ich mir gut bei ihm vorstellen

habe ihn gleich ins herz geschlossen - als ich das foto zum erstem mal gesehen habe

die hericium kapseln brauchen länger bis meine onlineapotheke sie bekommt - aber das pulver können sie mir liefern - hoffe es kommt heute hier an - damit ich es ausprobieren kann

gott sei dank geht es mir langsam etwas besser - habe die dosis vom nexium von 80 µg am tag auf 40 µg runter gesetzt - die säure stand mit bis zur nase - egal welche menge ich genommen habe -

bilde mir sogar ein - das ich durch die niedrige dosierung weniger säure entwickel oder es hat sich alles bissel beruhigt - möchte ja irgendwann wieder ganz davon weg -

ohne ging es leider gar nicht - da ich es gar nicht ausgehalten habe - der ekelfaktor war doch sehr hoch und die gefahr mich zu übergeben sehr gross - bin ja die ersten 2 wochen noch arbeiten gegangen

lg spinnchen

Liebes Spinnchen,

wenn Du nur Pulver bekommst, mach bitte einen Tee daraus, damit es leichter verdaulich wird:

einen Teel. pro Pulver in eine große Tasse geben, mit ca. 80-90 Grad heißem Wasser übergießen und zugedeckt 20 MIn. ziehen lassen, dann mit Satz trinken. Du kannst gerne einen Teebeutel zur Geschmacksverbesserung mit rein hängen, oder eine herzhafte Pilzbrühe daraus zubereiten, da beide Pilze gute Speisepilze sind.

Guten Appetit und gute Besserung

Liebe Grüße

Corinna