Hallo alle zusammen,
ich bin neu hier und noch ein richtiger Grünschnabel. Ich bin 50 Jahre alt und arbeite in einem stressigen Beruf in Nachtschichten. Mit den Jahren haben sich bei mir verschiedene Krankheiten angesammelt, die in den letzten Monaten gehäuft und verstärkt auftreten.
Angefangen hat alles mit verschiedenen Allergien ( z.B. gegen Penecillin, Thunfisch, Meeresfrüchte, einzelne Nüsse ). Auf Zitrusfüchte und Milchprodukte reagiere ich mit Exemen im Gesicht und Avten im Mund.
Dann kamen vor ca. 20 Jahren Herpes-Ausbrüche dazu - erst auf dem Rücken und dann im Genitalbereich.
In den letzten 2 Jahren hatte ich jeweils den ganzen Winter über dauernd mit Erkältungen und Avten zu tun. Auch die schlechte Wundheilung z.B. nach Operationen spricht für ein geschwächtes Immunsystem.
Seit kurzem habe ich nun Probleme mit einem Reizmagen. Sodbrennen, Blähungen und saures Aufstoßen sind an der Tagesordnung. Der Arzt hat mir daher Omeprazol verschrieben.
Ich möchte nun versuchen, mein Immunsystem zu regulieren und die andauernden Magenbeschwerden zu beseitigen. Auf meiner Suche nach Hilfe bin ich auf Heilpilze gestoßen, und hier insbesondere auf Reishi und Hericium. Ich weiß aber nicht, ob ich die Pilze als Pulver oder Extrakt einnehmen soll, welche Dosierung für mich sinnvoll ist und wie lange ich die Einnahme durchführen soll oder kann. Vielleicht ist ja bei meinen Beschwerden auch ein völlig anderer Pilz besser geeignet ?
Und woran erkennt man eigentlich die Qualität von Pulver, Tabletten etc.? Sollte man Pilze aus biologischem Anbau bevorzugen ?
Ich würde mich sehr über Tipps und Anregungen freuen und möchte mich hier schon im Voraus für eure Mühe bedanken.
Liebe Grüße
Ellie