Hallo Lisi!
Ja man darf! Ich trinke auch ganz gern mal ein Glas Bier oder ein Glas Wein! Ich finde, man lernt durch die Pilze einfach kontrollierter zu essen! Vor allem Maitake senkt ja so schön den Blutzuckerspiegel, man ist dadurch den ganzen Tag in einer Fettverbrennungszone und hat keinerlei Heißhungerattaken. Ich find einfach herrlich, ohne eine Diät zu machen abnehmen zu können! Man kann ja auch alles essen, auf die Menge kommt es an!
Falls ich mal eingeladen bin und es gibt dann natürlich zum Kaffee Torte oder Kuchen, esse ich ein Stück, auf mehr habe ich keine Lust! Der Maitake sorgt aber dafür, daß Dein Blutzuckerspiegel trotzdem nieder bleibt und Du nimmst nicht zu!
Ich war unlängst mit meiner Tochter in der Plus-City shoppen und hab mir dort im DM-Buss, die machen ja jetzt die Aktion leichter Leben, den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin messen lassen! Nach einem ausgiebigen Frühstück mit 2 Marmeladebrötchen und einem ausgedehnten Mittagessen in der Pizzeria ging ich 1 Stunde danach in den DM-Buss. Die Ärztin war sehr erstaunt, daß ich einen Blutzuckerspiegel von 89 hatte, auch mein Cholesterin war im unteren Bereich! Da siehst Du wie gut die Pilze wirken! 