Hallo SandraWW,
ich gebe Gargoyle recht, die Nebenwirkungen von regelmäßigen AB Gaben werden sehr gerne immer unter den Teppich gekehrt. Fakt ist dass bei jeder AB Gabe die Darmflora kaputt gemacht wird und im Darm liegt nun mal unser gesamtes Immunsystem. Die Folgen davon, die auch sehr spät auftreten können sind so vielfältig dass ich hier ein Buch füllen könnte. Das steht aber auch in den Beipackzetteln drin.
Wenn man den dann auch mal tatsächlich liest, wird einem schlecht......
Sicher brauchen wir auch das ein oder andere Mal ein AB, aber man sollte nicht leichtfertig damit umgehen und vor allem nach JEDER AB Gabe auch die Darmflora wieder aufbauen.
Ich würde ebenfalls den Shiitake Extrakt bevorzugen, der im Übrigen auch appetitanregend ist.