Hallo,
Pilztag 4: 3 x 3/4 TL Agaricus Pulver , 3x 3/4 TL Coriolus Pulver , 3x 3/4 TL Hericium Pulver + 3 x 1 Kapsel Cordyceps Extrakt.
Unterstützend: Apfelessig Wasser mit Manuka Honig auf nüchternen Magen, Oregano Öl auf ein Stück Brot auf nüchternen Magen , Vita Biosa (Probiotika), Brottrunk (Probiotika) und Probiotische Joghurts, (alles über den Tag verteilt, keine Regelmäßigkeit bzw. Vollständigkeit).
Kneippen schaffe ich heute nicht, bin sehr müde.
Der Tag hatte Energie, leider ging es abends wieder los, ich hatte keine Kraft für geduldiges helfen, das hasse ich sehr.
Nachts: war ok nur morgens serh schwere Träume.
Keine großen Beschwerden nur etwas die Handgelenke, keine gereizten Lippen nur die Kraft und Energie verschwindet wieder
Essen: Gemüsesuppe (Kartoffel und KArotten püriert) mit selbst gebackenen Dinkelbrötchen, Buchweizenbrei, Dateln, Kürbiskerne, Feigen, Apfelkompott, etwas Joghurt
20 min Spaziergang, hoffe es war nich schon wieder zu viel
Scheint mich wieder zu erwischen.