Erschöpfung

  • Hallo zusammen,


    Ich wollte es mit Vitalpilzen versuchen bin mir aber nicht sicher welche Pilze. Mein Mann hat vor ein paar Jahren Pilze eingenommen.


    Ich bin seit 14 Monaten krank geschrieben.

    Nach ca.6 Jahren starken Stresses ging nichts mehr.

    Nach einer Mandelentzündung mit starkem Befall von Lippenherpes und Penicillin Gabe fing es dann an.


    Schwindel über Monate, teilweise verschwommenes Sehen, Durchschlafstörung, erschöpft aber irgendwie nicht schlafen können, keine Stress Resistenz, manchmal Lautstärke bzw zu viele Sinnesreize schon zu viel.


    Bandscheibenvorfall HWS, verschobener Atlas. Das habe ich wieder im Griff.

    Immer wieder starke Muskel Verspannungen bestehen laufend.


    Zudem habe ich eine Angststörung welche sich leider durch die letzten Monate noch verstärkt hat.


    Ich war bei einer Heilpraktikerin auf Empfehlung die aber zu weit weg war letztendlich. Nach Bioresonanz Testung verordnete sie mir Mikronährstoffe, Adrenal Intercell zur Stärkung der Nebenniere, Dr. Koll Nerven plus. Es ging aufwärts.


    Dann suchte ich mir in der Nähe einen ganzheitlich arbeitenden Arzt. Er testete sehr ausführlich über Bioresonanz. Von ihm bekam ich ein Präparat aus der Braunalge zum Entgiften sowie einen Phospholipid Komplex um die Mitochondrien zu stärken.

    Die Durchschlafstörung bestand trotzdem. Ich machte ein Cortisol Tagesprofil- viel zu hohe Cortisol Werte. Der Arzt meinte ich hätte durch das Adrenal Intercell das Cortisol künstlich hoch gepusht.

    Also setzte ich es Anfang Februar ab. Trotz dass es mich aus der heftigen Erschöpfung raus geholt hatte.


    Nun hatte ich von Anfang Februar bis eigentlich laufend sehr krassen Stress mit meinem Arbeitgeber wegen der Wiedereingliederung. Hinzu kam vor nun 4 Wochen ein heftiger Husten. Ich nahm 3 Tage Antibiotika.

    Seitdem bin ich Energie technisch wieder abgesackt. Teilweise wieder Schwindel und Benommenheit und einfach müde.


    Nun dachte ich an die Vitalpilze. Habe überlegt den Cordyceps als Extrakt zu nehmen. Sowie den Reishi und Hericium dazu. Weiß aber nicht ob Extrakt oder Pulver. Möchte nicht den Schlaf noch mehr stören.


    Kann mir bitte jemand helfen?

    Ich möchte endlich wieder arbeiten gehen und ein einigermaßen normales Leben führen ohne mich ständig ausruhen zu müssen.


    Vielen Dank und liebe Grüße !

  • Hallo Pucki149,


    auch Dir erst mal ein herzliches Willkommen in unserer Forenrunde.

    Der Cordyceps ist eine sehr gute Idee. Diesen würde ich jetzt mal für ca. 3 Monate als reinen Extrakt verwenden (bitte nur am Morgen und Mittag verzehren, dann nicht mehr). Eine normale Verzehrsmenge ist beim Extrakt 900 - 1.200mg pro Pilz und Tag. Den Hericium auch auf jeden Fall mit dazu, auch hier das reine Extrakt. Reishi ist immer eine super Idee und hier könntest Du sowohl das reine Extrakt (am Morgen und Mittag)als auch das reine Pilzpulver, Richtung später Nachmittag/Abend, wenn Du möchtest verzehren. Das Reishi Extrakt gibt Schwung und das Reishi Pulver beruhigt und wirkt schlaffördernd. Eine normale Menge beim Pilzpulver sind 2 - 3g pro Pilz und Tag. Solltest Du jedoch Probleme mit dem Magen-/Darmtrakt haben, dann bitte keine Pilzpulver verwenden, die könnten zu Blähungen, Übelkeit. Durchfall, Verstopfung,.... führen. Wichtig ist auch eine ausreichende Trinkmenge von ca. 3% des Körpergewicht an stillem Wasser und/oder Kräutertees um die Entgiftungsleistung zu unterstützen. Bitte denk auch an einen seriösen Anbieter. Wenn Du im WWW die Worte "Agrolab Vitalpilze" eingibts, dann erscheinen Lieferanten die alle gute, geprüfte und rückstandsfreie Ware anbieten.


    Liebe Grüße und gute Besserung

    UlliM

  • Hallo UlliM,


    herzlichen Dank für deine Rückmeldung !


    Dann werde ich wahrscheinlich Reishi als Pilzpulver lieber einnehmen am Abend, da ich Durchschlafprobleme habe.

    Der Cordyceps Extrakt bietet ja bereits einen Energieschub.


    Warum den Hericium auf jeden Fall dazu ? Probleme mit dem Magen Darm Trakt habe ich nicht.


    Was mich noch interessieren würde. Ich habe die Autoimmunerkrankung Hashimoto. Daher liebäugele ich auch mit dem ABM zusätzlich, da er immunmodulierend wirkt. Was meinst du ? Und falls ja, Extrakt oder Pulver ?


    Danke für den Tipp mit der Internetseite.


    LG 🙂

  • Hallo Pucki149,


    Hericium ist bei Stress immer eine gute Idee, da er das vegetative Nervensystem beruhigt, uns eine rosarote Brille aufsetzt und ein dickeres Fell wachsen lässt... Wenn Du den ABM noch dazu kombinieren möchtest wegen Hashimoto würde ich ihn als Extrakt einsetzen, da die Extrakte das Immunsystem wesentlich stärker modulieren können als die reine Pilzpulver.


    Liebe Grüße und alles, alles Gute

    UlliM