Hallo Traude,
vielen Dank für die tollen Tipps! Ich werde trotzdem die nächsten 2 Wochen mal Reishi-, Cordyceps- und Hericium als Extrakt nehmen, die Kombination ist sicher nicht schlecht (laut Pilzbroschüre), oder?! Ich probier mal je 2x1, nachdem es eh 3 verschiedene sind, wird das für den Anfang reichen, denk ich... Oder besser je 2x2?! Akute Beschwerden habe ich eigentlich nicht, fühle mich aber nur nicht ganz so fit und gesund....
Geht das, dass man - obwohl man nur präventiv was tun will bzw. leichte Beschwerden hat - trotzdem Extrakte statt Pulver nimmt? Oder ist das dann kontraproduktiv?! Enthalten die Extrakte auch die vielen Vitamine, Folsäure etc., die das Pulver enthält? Ich glaube, ich bin eher ein Extrakt-Typ.....
Ich hab im Moment einfach das Gefühl, mal Pause vom Pulver machen zu wollen. Auch von den Pulvertabletten... Mir graust´s ganz arg davor im Moment (v.a. vom Reishi und Coriolus). Im Urlaub ist das ohnehin beschwerlich, das Pulver dann ins Hotel zum Essen mitzunehmen etc... Und vielleicht hab ich ja vom Pulver das flaue Gefühl im Magen??!
Wo lösen sich die Extrakte vs. das Pulver eigentlich auf bzw. wo nimmt der Körper die Kapsel/das Pulver oder Pulvertablette auf?
lg und danke
staybee