Liebe Susanne,
auch von mir ein herzliches Willkommen in der Forumsrunde.
Dass der Auricularia gegen Verstopfung eingesetzt wird, hab ich so noch nirgends gelesen. Du kannst den Vitalpilz deshalb ohne Bedenken einnehmen. Er wirkt sich sogar positiv auf entzündete Schleimhäute aus und verbessert die Durchblutung.
Als Faustregel gilt, dass die Pilze ca. 4-6 Wochen brauchen, um ihre volle Wirkung zu entfalten, da sie ja zuerst den Körper entgiften. Und das kann manchmal dauern....
Alles, alles Gute und liebe Grüße
Ulli