Hallo Peter,
ersmal herzlich Willkommen in unserer Forumsrunde.
Du hast Dir ja schon mal die richtigen Vitalpilze für Deine Beschwerden bestellt. Allerdings hoffe ich, dass Du Dir die Pilze als Extrakte besorgt hast, da das Pulver, bzw. eine Pulver/Extraktmischung in Deinem Fall nicht das Richtige ist wenn Du Probleme mit dem Magen hast. Im Pulver ist noch das Chitingerüst des Pilzes vorhanden, das zu Blähungen und Durchfällen führen kann. Du solltest allerdings bedenken, dass Reishi Extrakt und Cordyceps Extrakt zusammen unter Umständen sehr viel Power geben. Falls Du Schwierigkeiten am Abend mit dem Einschlafen bekommst, nimm doch bitte einen der beiden Pilze bis spätestens 16.00 Uhr ein.
Die Einnahme erfolgt in der Regel zusammen zu oder nach den Mahlzeiten mit 1/4 Liter Flüssigkeit. Wichtig ist noch für Dich dass Du während der Einnahmezeit 2-3 Liter täglich Wasser oder Tee zu Dir nimmst.
Solltest Du doch Pilzpulver bestellt haben, könntest Du es als Teezubereitung (20 Min. in ca. 80°C heißem Wasser ziehen lassen und mit Bodensatz trinken) bekömmlicher machen.
Viele liebe Grüße und alles Gute 
Ulli