Hallo,
jetzt lese ich hier schon so lange in diesem Forum mit, habe aber selbst noch nie etwas gepostet.....
Daher möchte ich mich kurz mal vorstellen:
Ich bin Kath, 50 Jahre alt, normalgewichtig (BMI 23) und wohne in Berlin.
Jetzt seit ca einem Jahr haben mich die Wechseljahre heftigst erwischt, mit allem drum und dran: Hitzewallungen, Schlafstörungen, immer mal Depressionen, Müdigkeit, oft auch unkonzentriert.
Habe ( da ich selbst in der Apotheke arbeite, bin PTA), versucht mich erst mal selbst zu therapieren- habe monatelang Rotklee-Kapseln und Agnus castus eingenommen, was zumindestens gegen die üblen Hitzewallungen half. Die anderen Symptome sind aber geblieben.
Habe mich dann an eine Heilpraktikerin gewandt und sie empfahl mir die 3-er-Kombi Hericium/Reishi/Cordyceps.
Dann habe ich mir erst mal alles als Extrakt besorgt ( bin mir aber nicht sicher, ob das so richtig war?), jetzt habe ich diese 3 Pilze ca. 10 Wochen eingenommen, 3x tgl. 2 Kapseln ( also insgesamt 6 Stück pro Tag). Merke auch schon Besserung hinsichtlich der Schlafstörungen und auch die Hitzewellen sind kaum noch da. Bin also erst mal ganz zufrieden, habe damit gerechnet, daß das ewig braucht.....
Was mir jetzt aufgefallen ist und ich sehr eigenartig finde: durch den Hericium habe ich sehr, sehr trockene Haut bekommen!
Das habe ich daran gemerkt, weil ich alle Pilze mal getrennt eingenommen hatte, um herauszufinden, an welchem es denn nun liegt- und ja es ist eindeutig der Hericium, wenn ich den mal eine Woche lang weglasse, erholt sich die Haut gleich wieder. Hat oder hatte dieses Problem noch jemand oder gibt es andere Gründe?
Ach so, ich trinke eigentlich genug: immer zwischen 2l- 2,5 l pro Tag..... ich bin ratlos.
Liebe Grüsse aus Berlin,
Kath