Hallo AngiBu,
Erstmal herzlich willkommen im Forum.
Es freut mich sehr zu hören, dass es dir die Pilze helfen. Ich habe ähnliche positive Erfahrungen gemacht.
Du kannst auf jeden Fall Shiitake neben den anderen Pilzen nehmen . In der Tat funktionieren Pilzkombinationen sehr gut, weil sie synergistisch zusammenwirken. Shiitake ist der kleine Bruder des Reishi und hilft sehr gut bei Knochen- und Muskelproblemen. Die Kombination mit Auracularia ist sehr gut. Auracularia ist sehr wirksam gegen alle Arten von Entzündungen, weil er von allen Pilzen den höchsten Adonesingehalt hat. Er ist einer meiner Lieblingspilze, weil er antienzündlich wirkt. Davon profitieren die Muskeln, die Schultern, Gelenken und Nacken. Der Shiitake hilft den Knochen und reguliert das Immunsystem, indem er die guten Bakterien in Magen und Darm unterstützt.
Einige Unternehmen verkaufen nur Pilzpulver und stellen Extrakte in Frage, aber das ist nicht fair. Beide sind vorteilhaft und man bekommt von beiden eine Menge Vorteile. Extrakte enthalten fast alles, was man auch in reinem Pulver findet, plus mehr Polysaccharide, die bei Immunitätsproblemen benötigt werden. Dein Magen wird sich auch an das Pulver gewöhnen und du kannst es konsumieren, wenn Sie sich bereits besser fühlen.
Ich wünsche Ihnen alles Gute
Josef