Hallo an Alle!
hier stand bereits etwas mehr, was ich nun erstmal einkürze, der Übersichtlichkeit halber:
Ich (40, wbl.) habe letztes Jahr angefangen, mich mit Heilpilzen zu beschäftigen, hab mich viel hier und anderswo belesen und auch schon verschiedene Pilze zu mir genommen. In erster Linie ging es damals um Gastritis und Leaky-Gut, was ich mit Hericium, Pleurotus und Reishi, alle in Pulverform, behandelt habe.
Aktuelle Problematik:
- Hashimoto mit einer ordentlichen Anzahl von Auswirkungen (besonders Gelenk- und Muskelschmerzen, -schwäche)
- Nebennierenerschöpfung
- ein hormonelles Ungleichgewicht (Östrogendominanz) mit Migräne
- Leber-/Galleprobleme, Verdauungsbeschwerden
- vermutliche Insulinresistenz
- depressive Verstimmungen
- und und und
Mein Ziel ist es, mit der Hashimoto (nebst Knoten), ohne die verordneten Hormone klarzukommen (nehme ich nicht) und lieber die Ursachen anzugehen. Hab da zwei gute Bücher zu dem Thema, deren Ansätze sinnvoll klingen.
letzer TSH 2,90, ft3 und ft4 untere Grenze (idR zw. 25 und 40 %), TPO-AK zuletzt 94 (also nicht so hoch)
Derzeit nehme ich an Pilzen in Pulverform:
ABM, Coprinus
Sonstiges:
DIM, Progesteroncreme, Spagyrik (horm. Ungleichgewicht), Vit. und Mineralstoffe, Mariendistel, Paranüsse
Reishi, abgesetzt vor zwei Wochen, da er mit der Mariendistel kollidiert (vom Reishi
Oberbauchbeschwerden). Mariendistel ist mir gerade aber wichtiger.
Bis vor zwei Wochen auch noch den Cordyceps mit merklicher Besserung der allgemeinen Stimmung und mehr Leichtigkeit im Leben.
Den habe ich abgesetzt aus Unsicherheit bezüglich des erhöhten Brustkrebsrisikos bei Hashimoto und BK in der Familie (Mutter, allerdings östrogeninduziert).
Ich selber habe Mastopathie und bin jährlich aufgrund der Familienanamnese in Kontrolle der Zysten.
Nun wäre ich dankbar für eine Meinung, ob ich unter diesen Umständen tatsächlich Abstand vom Cordyceps neben sollte oder nicht. Da er sich eben so positiv auf die Nebennieren und damit zu einer generellen Entlastung des ganzen Stress- und Hormonsystems auswirkt, fände ich ihn eigentlich sehr angebracht. Gibt es ggf. Alternativen?
Ich würde mich freuen, wenn jemand dazu eine Empfehlung oder eigene Erfahrungen beisteuern kann.
Liebe Grüße und danke für's Lesen,
die Zupfliese
(Da mein erster Beitrag, bin ich mit den Rubrik etwas unsicher, ggf. bitte verschieben)