Hallo!
Ich (fast 26 J.) habe seit über 2 Jahren das Problem, dass an einer bestimmten Stelle meines Oberkopfes (mittig, gleich am Stirnansatz) die Haare immer weniger werden und einfach nichts neues mehr nachwächst!
Nachdem ich wirklich alles durch habe (kein typisches Haarmuster für erblich bedingten Haarausfall und auch meine Testosterone sind nicht erhöht) und auch meine Schilddrüse dafür nicht verantwortlich ist (ft3 und ft4, sowie TSH-O und Schilddrüsen SD in Ordnung), versuche ich nun die letzte evtl. Schuldige zu finden, und denke dabei an die PILLE.
Nachdem ich mich über bioidentische Hormone hinformiert habe und was künstliche Hormone im Körper anrichten können, habe ich mich im August entschlossen, die Pille abzusetzen. Haarwachstum stellt sich natürlich bisher noch keiner ein, aber damit wäre - wenn überhaupt - eh erst in frühestens 1/2 Jahr zu rechnen. Allerdings hatte ich vor kurzem einen (kleinen) Hormontest, welcher meine Vermutung bestätigte: Mein Progesteron ist total im Keller!! Ausserdem ist mein Zyklus total durcheinander und ich hatte seit August nur ein Mal meine Regel. Lt. meinen Recherchen könnte ich dies mit einer Progesteroncreme aus bioidentischen Hormonen ausgleichen, aber meine Frauenärztin verschrieb mir erst einmal Mönchspfeffer.
Zusätzlich habe ich aber jetzt wieder - ohne Pille - eine ganz schreckliche Haut! Die Pickel sprießen wie bei einem Teenager und ich fühle mich doch schon wegen meiner Haare so unwohl! Die Pickel sind nur um den Mund herum und seit neuesten auch auf der Stirn.
Meine Frauenärztin und auch der Endokrinologe, welcher meine Hormone testete, meinten, es käme alles vom Streß, ich bin Referendarin und fühle mich schon seit mehreren Monaten total ausgepowert! Und zwar sowohl körperlich als auch psychisch! Mein momentanes Erscheinungsbild vor den Schülern verstärkt diese Gefühle auch noch! Wie soll man "selbstbewußt" da vorne stehen, wenn man sich selbst nicht ausstehen kann!
Ich habe vor kurzem angefangen Spirulina zu nehmen und wollte noch 1-3 weiter Vitalpilze dazu einnehmen (für Haare natürlich Polyporus, für Haut ??), Da ich als Referendarin nicht so viel verdiene, ist es natürlich auch eine Kostenfrage! Das Pulver scheint wohl günstiger, aber ich habe auch pltzlich einen schlimmen Würgereiz, wenn etwas stinkt oder schlecht schmeckt! (Kannte ich vorher auch nicht), oder schmeckt das Pulver neutral? Wäre das Extrakt empfehlenswerter oder kann man auch die Tabletten nehmen?
Würdet ihr mir Reishi, ABM und/oder Cordyceps empfehlen zum Polyporus??
LG
P.